طبخ لحم الحاشي الطريقة الثانية: نقوم بإحضار وعاء الضغط أو ما يطلق عليه القدر الكاتم،ويوضع على النار مع إضافة كمية الزيت ثم بعد ذلك تضاف قطع البصل لكمية الزيت مع التقليب الجيد بواسطة ملعقة معدنية إلى أن يذبل تماما وبعد ذلك يتم إضافة لحم الحاشي مع الاستمرار في التقليب إلى أن يتغير لون البصل. بعد ذلك نقوم بإضافة معيار مناسب من المياه على لحم الحاشي مع تغطية الوعاء إلى أن يتم سماع الصافرة الخاصة بالقدر وبعد ذلك نقوم بإحضار وعاء أخر ليسلق الأرز بعد غسله جيدا وتصفيته من الماء مع إضافة كمية من الملح على سحب الرغبة وعندما يتم سماع الصافرة الخاصة بالقدر الكاتم يترك لفترة زمنية قدرها 15 دقيقة على النار. عند وصول لحم الحاشي والأرز إلى مرحلة النضج التام يحضر طبق التقديم ويوضع لحم الحاشي وفوقه الأرز المسلوق. فوائد لحم الحاشى: تحتوي لحوم الإبل على المغذيات كما أنه تقل بها نسبة الكولسترول إلى حد كبير ، مما يجعلها مناسبة لكبار السن و غير مضرة بصحتهم. تعمل على الوقاية من العديد من الامراض التي تصيب القلب والشرايين ، كما أنها تحتوي على نسبة كبيرة من حامض اللينوليك مما يجعلها تحمي الإنسان من الإصابة بالسرطان.
فوائد اللحم الحاشي يوجد مجموعة من الخصائص التي تميز لحم الحاشي عن غيره من أنواع اللحوم المختلفة كلحم البقر أو السمك او الطيور وهما ….. : الحفاظ على سلامة القلب والشرايين: لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون و خاصة الكوليسترول مقارنة بلحوم البقر أو الأغنام و نسبة مرتفعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة فإنه يعتبر مصدر بروتيني أكثر آمناً لصحة القلب و الشرايين. مصدر صحي للطاقة: يعتبر الجلايكوجين المتوفر بشكل كبير في لحم الحاشي مصدر أساسي للطاقة حيث أنه يتحول الى سكر الغلوكوز الذي يعتبر احتراقه مصدر مباشر للطاقة و من أهم الخلايا المستهلكة لذلك هي خلايا الدماغ و الأعصاب بشكل عام. الحفاظ على البنية العضلية: ينصح بتناول لحم الحاشي للبالغين لأنه يحافظ على صحة العضلات و يمنع من ترهلها حيث يحتويه لحم الحاشي من نسبة عالية من الأنسجة العضلية. الحفاظ على الوزن: يدخل لحم الحاشي في نظام التوازن الصحي لأنه يحتوى على نسبة عالية من الألياف التي تزيد من الشعور بالشبع دون زيادة الوزن حيث يقابلها نسبة منخفضة من الدهون مقارنة بغيرها من اللحوم الحمراء. أقرأ أيضا: توصيل لحوم طازجة بيع لحم حاشي أون لاين نوفر لكم جميع أنواع الذبائح من الأغنام و الحاشي و التيوس و كذلك المفروم بجميع انوع التغليف و التوصيل إلى باب المنزل عن طريق مندوب متخصص و نقدم هذه الخدمات لنكون متميزين في مجال اللحوم و من اهم ما يميز متجرنا ….. : تغليف للحوم بشكل صحي و بطريقة مميزة.
هل لحوم الإبل لها أضرار كما يشاع؟.. إليكم الحقائق الطبية حول لحم الحاشي - YouTube